Stop med at begrænse dig selv

Hvis du vil noget med dit liv bør du sætte dig et mål som jeg tidligere har beskrevet. Men i nogen tilfælde når man ikke sit mål og det kan skyldes de begrænsninger du har. Nogen søger virkelige problemer for at finde en undskyldning for ikke at gøre noget. I bund og grund så er de bange en form for Socialfobi. Hvad er du bange for?

Lad´mig give et eksembel. Du skal ringe til en kommende chef fordi du har set en job annonce og vil gerne have flere informationer.

Du er måske bang for at sige noget forkert og dermed mindste chancen for job. For at undgå det skulle opstå begynder din hjerne at arbejde. Desvære med det forkerte fordi den begynder at finde undskyldninger for ikke at ringe.

De mest oplagte undskyldninger er '' Der står jo det meste i job annoncen så jeg behøver ikke at ringe'' Men der kan også være '' Jeg kender ikke det program så jeg får nok ikke jobbet'' eller ''Han er sikkert i møde nu og jeg vil ikke forstyrre'

Det ender med du sender en e-mail med din ansøgning og håber. Måske får du jobbet men dine chance er lidt mindre.

Hvad sker der hvis de ringer for at aftale en jobsamtale. Du er tvunget ud i at møde op. Du har sagt ja og ved der er ingen vej tilbage. Lidt det samme som hvis du er bange for at flyve men hvis du først er kommet ind i flyveren så rejser du dig ikke op og flygter ud igen.

Nu skal du ind og have en samtale og gisp du kan lave fejl.... Men kan du undgå det? Kan du få job uden at snakke med chefen? Nej det sker vist aldrig. Når du er færdig med samtalen er du afslappet og glad. Du overlevede flyveturen og det var faktisk ikke så slem en tur.

Lad være med at sætte begrænsninger for dig selv. Så lige der hvor du beslutter dig for at ringe skal du tænke hurtig. Sige til dig selv hvad kan jeg gøre for at minske chancen for at lav fej`? Al så se efter en løsning frem for en undskyldning

Det hander om forberedelse. Skriv dine spørgsmål ned og øv dig på den første sætning..

Hej Jeg hedder xxxx og har set jeres annonce i xxxxx. Har du 2 minutter til at besvare nogle spørgsmål som jeg mangler svar på.... Øv dig også på et svar hvis han siger han ikke har tid.
Lige pludselig kommer du derhen hvor du har fundet en løsning på din angst.

Ok... Men er det så løsningen ? Man skal bare øve sig og så er man ikke bange. Ja der et løsningen, men du skal bar have et værktøj som du kan bruge hver gang. Du er jo i bund og grund bange for at du bliver bange og ikke gøre det der er bedst for dig. Med andre ord så ved du at du kommer ud for en situation hvor du hvor du er bange for at handle og når den opstår frygter du at løsningen ikke ligger lige for.

Hvis du siger til dig selv hver morgen lige meget hvad jeg kommer ud for i dag så er der en løsning.

En løsning ligger ikke altid lige for men der er altid en løsning. Kan du ikke selv finde løsningen så få andre til at hjælpe. Men der er altid en løsning.

Det bedste du nu kan gøre er at skrive i situationer ned som du ved du er bange for. Det kan være alt men for at holde os det jobsamtalen så er du sikker også bange for at ringe til fremmede. Lav en liste og støder du på noget hen af vejen så før det på.

Hver tilfælde skal du gå igennem og finde en eller flere løsninger. Du er kommet over din jobsamtale og lige nu er der ikke noget du et bang for og derfor er du rolig og kan se mulighederne frem for frygten. Så lav altid løsninger når du ikke er presset til at skulle gøre noget du ikke bryder dig om.

Nu har du en liste med løsninger og den bliver måske længere og længer hen af vejen men efterhånden som listen bliver lang bliver din frygt også mindre.

Husk der er altid en løsning.